3ES.RU /04:34, 21.03.2026/

 

Майами (WTA). Калинская играет с Захаровой, Блинкова – с Мбоко, Шнайдер – с Валентовой, Соболенко встретится с Ли, Андреева вышла в 3-й круг, Швентек выбыла

04:22, 21.03.2026 / от: ГУСЬ / в: Главные новости / 193 прсм.
Майами (WTA). Калинская играет с Захаровой, Блинкова  с Мбоко, Шнайдер  с Валентовой, Соболенко встретится с Ли, Андреева вышла в 3-й круг, Швентек выбыла

Мирра Андреева обыграла Маккартни Кесслер во втором круге тысячника в Майами. Третья ракетка мира Ига Швентек проиграла Магде Линетт. Сетка здесь . Miami Open Майами, США 17 – 29 марта 2026 WTA 1000 Призовой фонд – 9 415 725 долларов Открытые корты, хард Второй круг...

Операция на катаракту в Казани: верните четкое зрение с центром «Омикрон»

04:22, 21.03.2026 / от: Mr Pitbull / в: Медицина / 280 прсм.
Операция на катаракту в Казани: верните четкое зрение с центром Омикрон

Катаракта – одно из самых распространенных офтальмологических заболеваний, связанное с помутнением хрусталика глаза. Это состояние подобно взгляду сквозь запотевшее стекло: контуры размываются, цвета тускнеют, а чтение и вождение становятся опасными. К счастью, современная медицина предлагает надежное решение – хирургическое вмешательство, которое позволяет вернуть острое зрение. Что такое катаракта и почему она возникает? Хрусталик нашего глаза в норме абсолютно прозрачен. С возрастом или под воздействием неблагоприятных факторов (травмы, некоторые заболевания, например, глаукома или близорук...

Как предотвратить инфаркт миокарда?

04:22, 21.03.2026 / от: Skill / в: Медицина / 231 прсм.
Как предотвратить инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой некроз клеток сердечной мышцы в определённой области, вызванный внезапным прекращением кровоснабжения, развитие которого сопровождается характерными, часто ярко выраженными симптомами.Сердце это мышечный орган, непрерывно перекачивающий кровь. Его стенки состоят из трёх слоёв: эндокарда, внутреннего слоя, выстилающего сердце и формирующего клапаны; миокарда, образованного мышечной тканью, и перикарда, внешней оболочки, обеспечивающей защиту сердца. Четыре камеры предсердия и желудочки обеспечивают циркуляцию крови. Правое предсердие принимает венозную к...

Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой

04:22, 21.03.2026 / от: НЕУМЕХА / в: Главные новости / 121 прсм.
Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой

29 апреля Рыбы смогут себе помочь. Рыбы будут укреплять физическое и моральное состояние. Это поможет им наверстать упущенное в творчестве. Придётся поработать над собой? Анализ — это не самая сильная сторона Рыб. Однако 29 апреля они будут вспоминать свои последние ошибки и усиленно их анализировать даже помимо воли. Воспоминание о прошлом даст свои плоды. Другое полезное занятие — это йога. Рыбы могут уделить этому занятию полчаса, и результат не заставит себя ждать. Что это даст? Размышление о ситуациях, где Рыбы повели себя не совсем правильно, даст возможность взглянуть на картину по-новому. Если Рыбы найдут в себе силы признать свои ошибки, это закалит их характер и не позволит дважды зайти в одну воду. Йога же не только поможет размять мышцы, благодаря ей Рыбы наполнятся энергией, которая с лёгкостью уйдёт в творчество. Если у Рыбок был застой, йога мигом...

Ацилакт Дуо: Инструкция и применение препарата для восстановления микрофлоры

04:22, 21.03.2026 / от: СТРАННИК / в: Медицина / 114 прсм.
Ацилакт Дуо: Инструкция и применение препарата для восстановления микрофлоры

В сфере гинекологии и дерматологии особое место занимают препараты, направленные на восстановление естественного баланса микрофлоры. Одним из таких эффективных средств является «Ацилакт Дуо» — комплексный препарат, представленный в двух лекарственных формах для максимально полного воздействия. Данное средство доступно для приобретения и применения на территории всей России. «Ацилакт Дуо»: основные характеристики «Ацилакт Дуо» — современное средство, в состав которого входят живые ацидофильные лактобациллы. Препарат выпускается в двух формах: вагинальные суппозитории (свечи) и крем для местного...

Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи

04:22, 21.03.2026 / от: {0ln1t / в: Медицина / 167 прсм.
Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи

Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предлагает эффективные решения. Стоматологическая клиника «SimClinic» помогает достичь желаемого результата - идеальной улыбки и здорового прикуса. Мы используем передовые технологии для коррекции зубов. Почему важен правильный прикус? Ровные зубы — это не только эстетика. Правильный прикус обеспечивает здоровье всей зубочелюстной системы. Нарушения могут привести к серьезным проблемам. Проблемы с гигиеной. Скученные зубы трудно чистить. Это ведет к ка...

Россия и США поспорили о "грязном российском газе", поставляемом через "Северный поток"

04:22, 21.03.2026 / от: nCasto / в: Главные новости / 57 прсм.
Россия и США поспорили о грязном российском газе, поставляемом через Северный поток

В ответ на слова главы Минэнерго США, которая заявила, что Россия транспортирует по "Северному потоку" "самую грязную форму природного газа на Земле", вице-премьер Александр Новак заявил, что российский газ имеет почти в четыре раза меньший углеродный след, чем газ, поставляемый в Европу из США....

Протезирование зубов: возможности, показания

04:22, 21.03.2026 / от: VOVA / в: Медицина / 141 прсм.
Протезирование зубов: возможности, показания

Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предотвратить. Зубные протезы: возможности новых технологий Когда зубы разрушены или частично утрачены, вскоре начинают ощущаться негативные последствия. Чаще всего — такие: желудочно-кишечный тракт работает хуже, а жевать становится тяжелее; меняется прикус, деформируется челюсть; нарушается дикция, речь утрачивает прежнюю чёткость; возникают дискомфорт и боль в районе височно-нижнечелюстных суставов. Как раз в этой ситуации надо заниматься п...

Статины атакуют мышечные клетки. Исследователи показали, как кальций в мышцах вызывает боль

04:22, 21.03.2026 / от: LaiKA / в: Главные новости / 63 прсм.
Статины атакуют мышечные клетки. Исследователи показали, как кальций в мышцах вызывает боль

Исследование, опуб­ли­ко­ван­ное в Nature Communications, показало, что молекулы статинов непреднамеренно атакуют мышечные клетки, провоцируя в них неконтролируемый выброс кальция. Команда под руководством профессора Филипа Ван Петегема (Университет Британской Колумбии) и профессора Лары Бэнкс (Висконсинский университет в Мэдисоне) с помощью метода криоэлектронной микроскопии получила изображение молекулярных взаимодействий с атомной точностью. Выяснилось, что статины воздействуют не только на ферменты печени (это побочное явление встречается наиболее часто), но и ошибочно св...

Владимир Рябовол награжден медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени

04:22, 21.03.2026 / от: The_Дядя / в: Главные новости / 273 прсм.
Владимир Рябовол награжден медалью ордена За заслуги перед Отечеством II степени

Председатель Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации Санкт-Петербурга Владимир Рябовол был представлен к государственной награде. Соответствующий указ 20 марта был подписан президентом РФ Владимиром Путиным. Он размещен на официальном портале правовых актов. В документе сказано, что Рябовол получил медаль ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени. Известно, что ему выдали награду за заслуги в сфере СМИ и многолетнюю добросовестную работу. Кроме того, медаль передали телеведущей Марии Ситтель....

Умер Чак Норрис

04:22, 21.03.2026 / от: FuTBoLiST / в: Главные новости / 15 прсм.
Умер Чак Норрис

Американский актер Чак Норрис, известный по ролям в боевиках и сериалу "Крутой Уокер: Правосудие по-техасски", умер в возрасте 86 лет. "Крутой Уокер: Правосудие по-техасски" Getty Фото: "С глубокой скорбью наша семья сообщает, что наш любимый Чак Норрис внезапно ушел из жизни вчера утром", – говорится в заявлении, опубликованном на официальной странице актера в социальных сетях, передает РИА Новости. Накануне, 19 марта, портал TMZ сообщал, что актер был экстренно госпитализирован на Гавайях. По данным издания, актер тренировался на острове, общался по телефону с другом, находилс...

В ЖК "Юнтолово" открылся четвертый детский сад

04:22, 21.03.2026 / от: kostikMEN / в: Главные новости / 216 прсм.
В ЖК Юнтолово открылся четвертый детский сад

Для маленьких жителей "Юнтолово", где сейчас зарегистрированы более 19 тысяч человек, распахнул двери новый корпус детского сада №438. Здание расположено по адресу: Юнтоловский проспект, 41, корпус 2, строение 1, сообщили в Смольном. Внутри учреждения предусмотрены помещения для десяти групп: просторные игровые, спальни, раздевалки, а также кухня полного цикла. Для всестороннего развития воспитанников в саду оборудованы не только музыкальный и спортивный залы, но и собственный бассейн. На прилегающей территории обустроены площадки для гимнастики и физкультуры на свежем воздухе. Александр Бег...

Во Фрунзенском районе начали реконструкцию теплосети

04:22, 21.03.2026 / от: ]{REP]{ / в: Главные новости / 240 прсм.
Во Фрунзенском районе начали реконструкцию теплосети

АО "Теплосеть Санкт-Петербурга" начало реконструкцию тепловой сети на участке от улицы Фучика до проспекта Славы. Об этом сообщили в комитете по энергетике и инженерному обеспечению. Коммуникации, проложенные более 30 лет назад, неоднократно давали сбои. В рамках проекта заменят 2360 метров устаревших труб на современные стальные трубы в пенополиуретановой изоляции. Новая сеть получит систему дистанционного контроля влажности, которая позволит выявлять повреждения на ранней стадии. Сейчас энергетики уже обустроили строительный городок, оградили зону производства работ и приступили к монтажу 2...

Microsoft поделилась планом по улучшению качества Windows 11 на 2026 год

04:22, 21.03.2026 / от: ashaMoon / в: Интернет и Игры / 182 прсм.
Microsoft поделилась планом по улучшению качества Windows 11 на 2026 год

Изображение сгенерировано в Nano Banana 2 В этом году Microsoft действительно намерена уделить особое внимание улучшению качества Windows 11. Компания решила сосредоточиться на трёх ключевых направлениях: производительности, стабильности и проработке деталей. Именно эти аспекты формируют общее впечатление от системы: насколько быстро она запускается, как стабильно ведёт себя под нагрузкой и насколько логичным кажется интерфейс. Производительность Microsoft стремится сделать Windows 11 более отзывчивой, чтобы работа в ней ощущалась максимально плавной. В этом году компания планирует улучшить...

Паван Давулури: Microsoft стремится улучшить качество Windows

04:22, 21.03.2026 / от: Czar / в: Интернет и Игры / 201 прсм.
Паван Давулури: Microsoft стремится улучшить качество Windows

Исполнительный вице-президент Microsoft и глава подразделения Windows and Devices Паван Давулури рассказал, что в последние месяцы команды под его руководством потратили много времени на анализ отзывов пользователей о Windows 11. Это позволило услышать голоса людей, которым глубоко небезразлична Windows и которые хотят, чтобы она стала лучше. Теперь Microsoft готова раскрыть информацию о нескольких первых изменениях, которые появятся в инсайдерских сборках Windows 11 в марте и апреле 2026 года. Расширенные возможности настройки панели задач, включая вертикальное и верхнее расположение. Измене...

Мартовское обновление Windows 11 «сломало» авторизацию в некоторых приложениях Microsoft

04:22, 21.03.2026 / от: SL1ME / в: Интернет и Игры / 192 прсм.
Мартовское обновление Windows 11 сломало авторизацию в некоторых приложениях Microsoft

Microsoft подтвердила, что мартовское накопительное обновление для Windows 11 могло привести к невозможности войти в свою учётную запись Microsoft в ряде популярных приложений, включая Teams и OneDrive. Проблемы с авторизацией начались после установки накопительного обновления KB5079473 для Windows 11 версий 25H2 и 24H2, выпущенного на прошлой неделе. Из-за ошибки у пользователей появляется ложное предупреждение о том, что устройство не подключено к интернету. Помимо Teams и OneDrive, в список затронутых приложений попали браузер Microsoft Edge, офисные программы Excel и Word, а также ИИ-помощ...

Анонс необязательной сборки Windows 11 Insider Preview Build 29553.1000 (канал Canary)

04:22, 21.03.2026 / от: ZasranetS / в: Интернет и Игры / 288 прсм.
Анонс необязательной сборки Windows 11 Insider Preview Build 29553.1000 (канал Canary)

Microsoft выпустила новую необязательную предварительную сборку Windows 11 под номером 29553.1000 для участников программы Windows Insider, использующих канал Canary. Полный номер сборки: 10.0.29553.1000.rs_prerelease.260311-1448. Теперь на канале Canary будут выпускать сборки из двух разных веток, что позволит компании тестирования изменения платформы на разных стадиях, при этом продолжать выпускать новые функции для инсайдеров. Изменения и улучшения Общие: Эта сборка включает в себя изменения платформы, связанные с переходом на новую ветку активной разработки. Центр отзывов: Microsoft п...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26220.8079 (канал Beta)

04:22, 21.03.2026 / от: moNsTr / в: Интернет и Игры / 284 прсм.
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26220.8079 (канал Beta)

Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 26220.8079 (KB5079482) для участников программы Windows Insider на канале Beta. Полный номер сборки: 10.0.26220.8079.ge_release_svc_betaflt_prod1.260313-2133. Для инсайдеров с включённым переключателем «Получайте последние обновления, как только они будут доступны» Изменения и улучшения Ввод: Повышена стабильность работы процесса explorer.exe при закрытии всплывающей панели ввода. Повышена стабильность настройки функции Fluid Dictation в параметрах голосового ввода (сочетание клавиш WIN + H). Сеть и общий доступ: Испр...

Льготники Марий Эл смогут подтверждать статус через смартфон без бумажных документов

04:22, 21.03.2026 / от: VOVA / в: Главные новости / 244 прсм.
Льготники Марий Эл смогут подтверждать статус через смартфон без бумажных документов

Фото ИИ pg12.ruГраждане, относящиеся к категориям пенсионеров, инвалидов и многодетных семей, получили возможность подтверждать свои права на получение льгот и выплат с помощью приложения MAX. Использование цифрового удостоверения позволяет им подтверждать свой статус без необходимости предъявления бумажных документов. Об этом сообщает "Марийская правда". Сканирование цифрового кода демонстрирует только личный статус пользователя. При этом информация о доходах или группе инвалидности гражданина останется конфиденциальной. В Республике Марий Эл данная система подтверждения льготного статуса уже...

Вот почему кот перестал есть привычный корм: три главные причины

04:22, 21.03.2026 / от: n3rv / в: Главные новости / 48 прсм.
Вот почему кот перестал есть привычный корм: три главные причины

Про ГородКот ел один и тот же корм годами и вдруг начинает воротить нос от миски. Хозяин думает про капризы, а на самом деле у такого поведения почти всегда есть три конкретные причины: здоровье, стресс или ошибки с самим кормом. Первая причина – здоровье, и это самая опасная история. Любая боль во рту делает сухие гранулы проблемой. Воспаленные десны, зубной камень, язвочки на языке, треснувший или больной зуб: кот подходит к миске, нюхает, иногда даже берет корм в рот – и тут же выплевывает, может фыркнуть, потереть морду лапой и уйти. При осмотре рта можно заметить покраснение десен, запах,...

Пять лет Народной программы в Марий Эл: школы, ФАПы и поддержка семей СВО

04:22, 21.03.2026 / от: nooKer / в: Главные новости / 97 прсм.
Пять лет Народной программы в Марий Эл: школы, ФАПы и поддержка семей СВО

Фото: пресс-служба главы Марий Эл с сайта www.marimedia.ruВ Йошкар-Оле прошел форум под названием "Есть результат", где подвели итоги пятилетней реализации Народной программы, разработанной партией "Единая Россия". На этом мероприятии были затронуты темы помощи семьям, поддержки участников специальной военной операции, а также вопросы развития здравоохранения, образования и благоустройства городских и сельских территорий. Как пишет "МариМедиа". Среди основных успехов, озвученных на форуме, выделили создание комплексной системы поддержки для военных и их родственников, которая включает 55 разно...

Ржавчину с ванны убираю в два счета: простой способ и без всякой химии

04:22, 21.03.2026 / от: LEMOJN4IK / в: Главные новости / 130 прсм.
Ржавчину с ванны убираю в два счета: простой способ и без всякой химии

"Про Город" Ржавые пятна в ванне появляются из-за водопроводной воды с высоким содержанием железа или капающего крана — и чем дольше ждёшь, тем глубже въедается налёт. Хорошая новость: убрать его можно подручными средствами, которые уже есть на кухне, без агрессивной химии и без риска повредить эмаль. Самый простой и рабочий способ — смесь лимонной кислоты с солью. Берёте столовую ложку лимонной кислоты, добавляете чайную ложку обычной поваренной соли и перемешиваете до однородной пасты. Лимонная кислота разрушает оксид железа на химическом уровне, а соль выступает мягким абразивом, который по...

Лопаты остаются острыми годами: опытный кузнец показал, как правильно точить

04:22, 21.03.2026 / от: Matrix / в: Главные новости / 147 прсм.
Лопаты остаются острыми годами: опытный кузнец показал, как правильно точить

Про ГородНаверное, в нашей стране нет ни одного мужика, который бы ни разу не держал в руках лопату. Проблема в том, что многие до сих пор уверены: раз инструмент новый и блестящий, значит, он уже «готов к бою». На практике штыковая лопата из магазина чаще всего тупая, как лом, и работать ею — одно мучение. Меня дед еще пацаном учил не только правильно копать, но и точить этот нехитрый инвентарь большим советским напильником. Болгарки тогда были редкостью, и никто не жаловался. Зато сейчас городские дачники, переехав за город, удивляются: «Что за грунт тут каменный? Штык вообще не лезет!». Сов...

На ремонт проспекта Угарова в Старом Осколе направят дополнительные 30 млн рублей

04:22, 21.03.2026 / от: _KAMAP_ / в: Общество / 128 прсм.
На ремонт проспекта Угарова в Старом Осколе направят дополнительные 30 млн рублей

Дорога, по словам главы округа Михаила Лобазнова, требует серьёзных вложений и вызывает много нареканий у жителей после зимы. Работы по аварийному ремонту в городе планируют завершить до 15 апреля, а полностью привести в порядок улично-дорожную сеть – к началу майских праздников....

В Старом Осколе начали убирать песко-соляную смесь после зимы

04:22, 21.03.2026 / от: Aksen EKB / в: Общество / 16 прсм.
В Старом Осколе начали убирать песко-соляную смесь после зимы

Коммунальные службы Старого Оскола приступили к комплексной уборке территорий после зимнего сезона. Работы начались в рамках месячника добровольного служения Белгородской области. С улиц убирают мусор и остатки песко-соляной смеси, которой посыпали дороги во время гололёда....

В старооскольских сёлах Городище и Роговатое обновили насосное оборудование

04:22, 21.03.2026 / от: [NAVI]evo / в: Общество / 127 прсм.
В старооскольских сёлах Городище и Роговатое обновили насосное оборудование

За минувший месяц специалисты водоканала заменили 18 насосных агрегатов на объектах водоснабжения Старооскольского и Губкинского округов. Работы прошли в рамках планового обновления оборудования....

От +18 до +75: какие нормы тепла и воды должны соблюдать коммунальщики

04:22, 21.03.2026 / от: KOT174 / в: Общество / 213 прсм.
От 18 до 75: какие нормы тепла и воды должны соблюдать коммунальщики

Вчера, 15 марта, совпали две даты: Всемирный день защиты прав потребителей и День работников жилищно-коммунального хозяйства, отмечаемый в третье воскресенье марта. Поэтому мы посвятили нашу статью правам потребителей в области ЖКХ....

Магаданские ремонтники будут месяц латать трубы в Старом Осколе

04:22, 21.03.2026 / от: CARTELO / в: Общество / 88 прсм.
Магаданские ремонтники будут месяц латать трубы в Старом Осколе

Бригада магаданского водоканала прибыла в Старый Оскол, чтобы помочь местным коллегам ремонтировать сети водоснабжения. При содействии Российской ассоциации водоснабжения (РАВВ) специалисты из Магадана в течение месяца будут устранять порывы и утечки на водопроводе. К работам они приступили ещё на прошлой неделе....

Дмитрий Песков сообщил о работе над возвращением гимна и флага на Олимпиаду

04:22, 21.03.2026 / от: STLKER / в: Спорт / 239 прсм.
Дмитрий Песков сообщил о работе над возвращением гимна и флага на Олимпиаду

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что в настоящее время предпринимаются усилия для возвращения национальной символики страны на Олимпийские игры....

«Формула-1» отменила Гран-при Бахрейна и Саудовской Аравии по одной причине

04:22, 21.03.2026 / от: PhAnToMhIvE / в: Спорт / 52 прсм.
Формула-1 отменила Гран-при Бахрейна и Саудовской Аравии по одной причине

Стало известно об отмене двух этапов «Формулы-1», которые должны были пройти в Саудовской Аравии и Бахрейне. Это решение было принято из соображений безопасности на фоне конфликта на Ближнем Востоке....

Горнолыжница Ворончихина завоевала первое золото в копилку России на Паралимпиаде

04:22, 21.03.2026 / от: huligan / в: Спорт / 21 прсм.
Горнолыжница Ворончихина завоевала первое золото в копилку России на Паралимпиаде

Российская горнолыжница Варвара Ворончихина выступила в классе LW 6/8-2, финишировав с результатом одна минута 15,60 секунды. Её финиш принёс российской сборной первую золотую медаль....

РПЛ вернулась после зимней паузы, но в центре внимания не голы, а офсайды, VAR и странные пенальти

04:22, 21.03.2026 / от: _PRESK_ / в: Спорт / 163 прсм.
РПЛ вернулась после зимней паузы, но в центре внимания не голы, а офсайды, VAR и странные пенальти

Долгожданное возобновление сезона РПЛ 2025-2026 ознаменовалось чередой резонансных судейских решений, непосредственно повлиявших на исходы матчей. В итоге вместо обсуждений голов, комбинаций, рывков или тренерских решений мы вновь утонули в геометрии, трактовках и абсурде. Футбольная общественность страны бурлит, вновь звучат призывы «что-то менять», но займётся ли руководство лиги и профильное министерство решением очевидных проблем?...

Кубок мира по футболу прибыл в Мексику на фоне беспорядков из-за гибели наркобарона

04:22, 21.03.2026 / от: Surprise / в: Спорт / 33 прсм.
Кубок мира по футболу прибыл в Мексику на фоне беспорядков из-за гибели наркобарона

В Мексике готовятся к предстоящему ЧМ-2026, несмотря на угрозу переноса стыковых матчей в другое место на фоне беспорядков в Халиско и других штатах, вызванных операцией против наркокартеля. В страну прибыл главный трофей мирового футбольного первенства....