3ES.RU /16:29, 08.03.2026/

 

Категория: Мода и Стиль



Замгубернатора Брянской области посетил Выгоничский район.

09:35, 08.03.2026 / от: oVo / в: Мода и Стиль / 218 прсм.
Замгубернатора Брянской области посетил Выгоничский район.

начальника отдела образования А.В.Круговых. Обсуждались вопросы учебно-воспитательного процесса в образовательных организациях района, меры поддержки пострадавших в результате обстрелов, организация профилактической работы с учащейся молодежью....

"Любовь и уважение на дистанции". Алекса рассказала об отношениях со свекровью, с которой у неё был публичный конфликт

09:35, 08.03.2026 / от: TROESHINA / в: Мода и Стиль / 97 прсм.
Любовь и уважение на дистанции. Алекса рассказала об отношениях со свекровью, с которой у неё был публичный конфликт

Алекса высказалась об отношениях со свекровью, с которой ранее у неё был публичный конфликт. 37-летняя певица также дала совет подписчикам, как выстраивать отношения с матерью мужа.По словам Алексы, в современной российской культуре женщинам часто "навязывается мысль", что свекровь — это вторая мама. "Почти член вашей маленькой ячейки общества, чьё мнение обязательно нужно учитывать, у которой нужно спрашивать совета, как жить, готовить и воспитывать детей", — заявила Алекса, добавив, что на самом деле, по её мнению, свекровь — это "просто мама вашего мужа".Певица подчеркнула, что считает важн...

Актриса Дэрил Ханна обвинила создателей сериала "История любви" в искажении фактов о её романе с Джоном Кеннеди — младшим

09:35, 08.03.2026 / от: TРЕЛ0К / в: Мода и Стиль / 127 прсм.
Актриса Дэрил Ханна обвинила создателей сериала История любви в искажении фактов о её романе с Джоном Кеннеди  младшим

Актриса Дэрил Ханна обрушилась с критикой на высокорейтинговый мини-сериал режиссёра Райана Мёрфи "История любви: Джон Ф. Кеннеди — младший и Кэролин Бессетт", в котором её изобразили в роли злодейки и антагонистки главной героини, которая употребляет кокаин и пытается сорвать похороны.Ханна встречалась с Кеннеди с перерывами в течение пяти лет в начале 1990-х, что, по данным СМИ, вызывало недовольство его матери — Жаклин Кеннеди-Онассис. Примерно через два года после расставания с ней Джон женился на Бессетт.В эссе для New York Times Ханна, которая прежде никогда публично не говорила о своём...

"104 слова о любви". Газета Metro совместно с Театром-фестивалем "Балтийский дом" проводит конкурс

09:35, 08.03.2026 / от: STOMOTOLOG / в: Мода и Стиль / 36 прсм.
104 слова о любви. Газета Metro совместно с Театром-фестивалем Балтийский дом проводит конкурс

Многие знают пьесу, главными героями которой стали стюардесса Наташа и учёный Евдокимов, по фильму "Ещё раз про любовь", где главных героев играли Татьяна Доронина и Александр Лазарев. В спектакле их сыграют ведущие молодые артисты театра – Анастасия Подосинникова и Роман Дряблов. Мы ждём ваш рассказ о вашей любви – счастливой, несчастной, первой, последней, единственной и самой важной для вас! История должна быть с фотографией. Лучшие признания публикуются на страницах Metro, а также в социальных сетях газеты и театра "Балтийский дом". Главное условие конкурса: в вашем рассказе должно быть 104 слова! Авторов лучших трёх историй определят создатели спектакля "Про любовь" – артисты и режиссёр Александра Мамкаева. Победители получат пригласительные билеты на премьеру спектакля. Сегодня мы публикуем несколько историй от наших читателей. Нина Хвоинская предоставлено читателем Metro Фото: Дело было ещё в Ленинграде. Она была студентка фарминститута. Он...

"У нас прекрасное будущее". Алина Кабаева появилась на публике и сделала заявление о художественной гимнастике

09:35, 08.03.2026 / от: Макидонский / в: Мода и Стиль / 272 прсм.
У нас прекрасное будущее. Алина Кабаева появилась на публике и сделала заявление о художественной гимнастике

Алина Кабаева появилась на публике в финальный день чемпионата России по художественной гимнастике, который проходил в Москве и где выступали воспитанницы её академии "Небесная грация".Для выхода 42-летняя олимпийская чемпионка выбрала классический ансамбль с чёрным двубортным пиджаком в тонкую вертикальную белую полоску и такими же брюками. Свой образ она дополнила блузой с ярким цветочным принтом.На камеру Кабаева высказалась о результатах своей школы на соревнованиях, а также перспективах этого вида спорта."Это был прекрасный праздник спорта, очень напряжённая борьба. Вы знаете, у нас прекр...

Дочь Гвинет Пэлтроу снялась в белье для глянца

09:35, 08.03.2026 / от: SaZHaM™ / в: Мода и Стиль / 48 прсм.
Дочь Гвинет Пэлтроу снялась в белье для глянца

Дочь Гвинет Пэлтроу, которая на фоне обвинений в непотизме продолжает покорять модную индустрию, снялась для глянцевого журнала Perfect.В фотосессии 21-летняя Эппл Мартин попозировала в белом бюстгальтере Cou Cou Intimates и шортах Loro Piana. На одном из снимков она предстала в чёрном нижнем белье, для других фото модель засняли в джинсовой рубашке на голое тело и в винтажной футболке Burger King — последний образ она дополнила пластиковым стаканчиком для газировки.Эппл МартинЭппл МартинЭппл МартинЭппл МартинЭппл МартинЭппл МартинРанее Эппл Мартин снялась для Vogue и вместе с матерью в реклам...

Рефарминг улучшил связь в жилых кварталах Мурманска

09:35, 08.03.2026 / от: 4unityblaze / в: Мода и Стиль / 150 прсм.
Рефарминг улучшил связь в жилых кварталах Мурманска

Жители Мурманска и все приезжающие гости города теперь могут комфортно пользоваться связью 4G. Специалисты «МегаФона»......

Бывший муж Бритни Спирс Кевин Федерлайн высказался о её аресте после "затяжного срыва", в котором винят его

09:35, 08.03.2026 / от: __Vlad__ / в: Мода и Стиль / 259 прсм.
Бывший муж Бритни Спирс Кевин Федерлайн высказался о её аресте после затяжного срыва, в котором винят его

Бывший муж Бритни Спирс Кевин Федерлайн прокомментировал её арест за вождение в нетрезвом виде на фоне обвинений в сети в том, что он лично ответственен за очередной "срыв" певицы.47-летний Федерлайн заявил журналистам, что обеспокоен тем, что произошедшее со Спирс будет для неё не единичным случаем. "Кевин желает Бритни всего наилучшего, и если потребуется помощь, он надеется, что она не будет сопротивляться ни ей, ни тем, кто пытается с ней сотрудничать. Вопрос в том, является ли произошедшее с ней единичным случаем, или это может снова повториться в будущем", — говорится в заявлении адвокат...

Один из самых известных детоубийц умер после зверского нападения в тюрьме

09:35, 08.03.2026 / от: Fiper / в: Мода и Стиль / 157 прсм.
Один из самых известных детоубийц умер после зверского нападения в тюрьме

В Великобритании скончался один из самых известных осуждённых детоубийц страны Иэн Хантли. Он умер спустя несколько дней после нападения в тюрьме строгого режима Франкленд на северо-востоке Англии. Об этом сообщает полиция Дарема....

США перешли от «крокодиловых слёз» к сожжению Тегерана

09:35, 08.03.2026 / от: FriendLy / в: Мода и Стиль / 224 прсм.
США перешли от крокодиловых слёз к сожжению Тегерана

США перешли от «крокодиловых слёз» к реальному уничтожению Тегерана. Об этом заявил профессор Хельсинского университета Гленн Дизен у себя в соцсети Х, комментируя заявления американского президента Дональда Трампа о готовящемся массированном ударе по Ирану....

В МИД РФ заявили о панике Европы из-за прекращения поставок оружия США на Украину

09:35, 08.03.2026 / от: {0ln1t / в: Мода и Стиль / 197 прсм.
В МИД РФ заявили о панике Европы из-за прекращения поставок оружия США на Украину

Европейские лидеры в панике из-за возможного прекращения поставок оружия США на Украину. Уже сейчас можно сделать вывод, что западные партнёры Киева находятся в «провоцированном» и растерянном состоянии, заявил посол МИД РФ Родион Мирошник....

Иран создал Lego-фильм о войне с Трампом, Нетаньяху и дьяволом в главной роли

09:35, 08.03.2026 / от: apaY / в: Мода и Стиль / 235 прсм.
Иран создал Lego-фильм о войне с Трампом, Нетаньяху и дьяволом в главной роли

Иранские СМИ опубликовали видео из Lego, где президент США Дональд Трамп и израильский премьер Биньямин Нетаньяху запускают ракеты под руководством дьявола. Ролик вышел на фоне реальных ночных ударов и эскалации конфликта....

5 матерей, которые воспитали гениев: Одна даже не была его родственницей, но мальчик всё равно стал великим

09:35, 08.03.2026 / от: weet L1fe / в: Мода и Стиль / 286 прсм.
5 матерей, которые воспитали гениев: Одна даже не была его родственницей, но мальчик всё равно стал великим

Одна осталась вдовой с десятью детьми, другая пережила войну и нищету, третья была красавицей из знатного рода. Life.ru рассказывает о женщинах, чьи сыновья или пасынки изменили историю России....

Экскурсии начали проводить в Доме-музее композитора Щедрина в Тульской области

09:35, 08.03.2026 / от: yBeRiM[DeadShot] / в: Мода и Стиль / 245 прсм.
Экскурсии начали проводить в Доме-музее композитора Щедрина в Тульской области

В Доме-музее Щедриных в Тульской области стартовали экскурсии по постоянной экспозиции, сообщает пресс-служба Тульского музейного объединения. Во время экскурсии гости проходят все залы основной экспозиции. Первый из них посвящён биографии Родиона Щедрина — его детству и произведениям, сыгравшим ключевую роль в формировании будущего композитора. Второй зал рассказывает о доме, где прошло детство Щедрина. Здесь воссоздано окно деревянного дома, в котором жила семья. Посетители могут отправиться в виртуальное путешествие по старому дому Щедриных и по Алексину начала XX века, а также по-нов...

События во Франшхуке в 2026 году: La Residence и первый в Африке Монтрё джазовый фестиваль

09:35, 08.03.2026 / от: ГУСЬ / в: Мода и Стиль / 72 прсм.
События во Франшхуке в 2026 году: La Residence и первый в Африке Монтрё джазовый фестиваль

В 2026 году Франшхук, признанный гастрономической столицей Южной Африки, намерен превзойти собственные достижения. Главным событием станет дебют Монтрё джазового фестиваля, который впервые пройдет на африканском континенте с 27 по 29 марта, подчеркивая богатство и разнообразие культурной жизни региона. Отель La Residence, расположенный в центре этих ярких событий, ожидает, что предстоящий год станет по-настоящему особенным. На протяжении почти шестидесяти лет Монтрё джазовый фестиваль остается символом высочайшего художественного уровня, культурного влияния и незабываемых музыкальных впечатлен...

Авиакомпания El Al запретила пользоваться пауэрбанками на борту самолётов

09:35, 08.03.2026 / от: HARDTRANCE / в: Мода и Стиль / 181 прсм.
Авиакомпания El Al запретила пользоваться пауэрбанками на борту самолётов

Израильская авиакомпания El Al с 10 февраля ввела запрет на использование пауэрбанков на борту самолётов. Согласно новым требованиям, пассажирам разрешено провозить не более одного аккумулятора ёмкостью до 100 Вт·ч. Пауэрбанки необходимо держать в легкодоступных местах — под сиденьем или в кармане впереди стоящего кресла. Хранить их на багажных полках, использовать во время полёта или подключать к зарядке запрещено. Если на устройстве не указана его ёмкость, его не допустят к перевозке. Ранее похожие меры приняли и другие международные авиакомпании, среди которых Lufthansa, SWISS,...

Великобритания переходит на электронные визы

09:35, 08.03.2026 / от: TeaM DJ KEFIR / в: Мода и Стиль / 185 прсм.
Великобритания переходит на электронные визы

Великобритания продолжает переход на электронные визы (eVisa): с 25 февраля 2026 года вступают в силу новые правила. По ряду категорий виз вместо традиционных визовых стикеров в паспорте будут оформляться электронные визы. Изменения затронут гостевые визы (в том числе туристические), сезонные и рабочие визы, визы для транзита через аэропорт, а также разрешения для членов семей в рамках программы EU Settlement Scheme. После одобрения заявки заявителям необходимо создать учётную запись UKVI, через которую можно получить доступ к своей eVisa и проверить условия разрешения на поездку в Великобрита...

Маршрут в ущелье Алибек открыли для посещений в Тебердинском нацпарке КЧР

09:35, 08.03.2026 / от: ewtopol / в: Мода и Стиль / 206 прсм.
Маршрут в ущелье Алибек открыли для посещений в Тебердинском нацпарке КЧР

Вот вариант переписанного текста — нейтрально и по-журналистски, без потери смысла: Тебердинский национальный парк в Карачаево-Черкесии возобновил прием посетителей на туристическом маршруте в горное ущелье Алибек, ранее закрытом из-за неблагоприятных погодных условий. Об этом во вторник сообщили «Интерфаксу» в администрации нацпарка. Как уточнили в учреждении, для посещений открыт маршрут в ущелье Алибек до Кладбища альпинистов. Ранее из-за резкого ухудшения погоды в целях безопасности туристов доступ на маршрут «Ущелье Алибек» — как до Кладбища альпинистов...

6, 4 тыс. многодетных мам из Ставрополя получили выплаты в 2025 году

09:35, 08.03.2026 / от: akaDEJJAMM / в: Мода и Стиль / 66 прсм.
6, 4 тыс. многодетных мам из Ставрополя получили выплаты в 2025 году

В Международный женский день в администрации Ставрополя рассказали, как город помогает многодетным мамам. В 2025 году 6, 4 тыс. семей, в которых растут около 19 тыс. детей, получили выплаты на общую сумму более 250 млн рублей. Сегодня на учете в комитете труда и социальной защиты населения краевой столицы состоят более 5 тысяч многодетных семей, воспитывающих около 17 тыс. детей. С начала этого года им выплатили почти 54 млн рублей. Особую поддержку получают семьи, где воспитываются дети-инвалиды. На сегодняшний день на учете комитета состоят более 1, 3 тыс. детей с ограниченными возможностями...

14 экскурсий и мероприятий от Туристско-информационного центра прошли в Ставрополе этой зимой

09:35, 08.03.2026 / от: _GoLd_ / в: Мода и Стиль / 258 прсм.
14 экскурсий и мероприятий от Туристско-информационного центра прошли в Ставрополе этой зимой

Туристско-информационный центр Ставрополя организовывает экскурсии по городу. На них в 2025 году побывали более 900 человек. Общая протяженность маршрутов составила более 550 километров, рассказали в администрации краевой столицы. За зиму 2025/2026 ТИЦ провел 14 экскурсий и мероприятий, собравших более 200 участников: от двухдневного «Нового года в сердце Ставрополья» с посещением завода «Стрижамент», Ботанического сада и термальных источников до романтичных туров «Ваш идеальный вечер» и «Купеческий Ставрополь» с фотосессиями и рождественскими ужинами. Любители неба наслаждались «Звездными гра...

Обзор происшествий в Ставропольском крае на 07. 03. 2026 г

09:35, 08.03.2026 / от: ewtopol / в: Мода и Стиль / 81 прсм.
Обзор происшествий в Ставропольском крае на 07. 03. 2026 г

Экс-чиновников минстроя Ставрополья будут судить за взятки В Предгорье водитель устроил аварию и скрылся с места происшествия Пенсионер в Кировском округе обменял свои 5 тысяч рублей на билет банка приколов 36-летний мужчина, нуждающийся в медицинской помощи, пропал в Ставрополе Глава следкома России поручил ускорить расследование дела о гибели ребенка на Ставрополье Первую заместительницу главы Пятигорска заключили под стражу...

Первую заместительницу главы Пятигорска заключили под стражу

09:35, 08.03.2026 / от: ArTuR / в: Мода и Стиль / 74 прсм.
Первую заместительницу главы Пятигорска заключили под стражу

Первую заместительницу главы Пятигорска обвиняют в превышении должностных полномочий. Подробностями поделились в прокуратуре Ставропольского края. По версии следствия, еще будучи замглавы администрации Кисловодска, вместе с пособниками женщина обеспечила победу конкретного юридического лица на аукционе. Победа дала подрядчику право проводить реконструкцию гидротехнических сооружений на реке Аликоновка, и тот похитил бюджетные 117 млн рублей, выделенные на работы. Суд принял решение заключить обвиняемую под стражу. Ход расследования уголовного дела контролирует краевая прокуратура. Ранее стало...

Глава следкома России поручил ускорить расследование дела о гибели ребенка на Ставрополье

09:35, 08.03.2026 / от: BANAN / в: Мода и Стиль / 151 прсм.
Глава следкома России поручил ускорить расследование дела о гибели ребенка на Ставрополье

К председателю следственного комитета России Александру Бастрыкину обратилась мать погибшего в прошлом году на Ставрополье 11-летнего мальчика. Трагедия случилась на детской площадке в поселке Херсонском. На ребенка упали футбольные ворота. Женщина пожаловалась на то, что расследование уголовного дела затянулось. К ответственности до сих пор никого не привлекли. Бастрыкин поручил руководителю следкома по Ставропольскому краю Александру Перепелицыну ускорить процесс и представить доклад о результатах. Исполнение поручения контролируют в центральном аппарате ведомства, сообщили в телеграм-канале...

Богомазу задали правильный вопрос на сайте Александра Чернова

09:35, 08.03.2026 / от: Катана / в: Мода и Стиль / 191 прсм.
Богомазу задали правильный вопрос на сайте Александра Чернова

В нашем регионе начались локальные проблемы с топливом на заправках, причем причины пока вообще никто не называет, не понятно какие перспективы этой ситуации и к чему готовиться жителям Брянской области. В этой связи сайт Александра Чернова задался абсолютно правильным вопросом, который заключается в том, что же думает по этому поводу Богомаз. Не смотря, что проблемы наблюдаются, как минимум вторые сутки ресурсы Богомаза просто молчат. В статье, издание Чернова подмечает, что в других регионах рукоделии области активно включились в работу по ликвидации ситуации и коммуницириют с населением о...

В Брянске что-то странное творится с руководством департамента внутренней политики

09:35, 08.03.2026 / от: _KAMAP_ / в: Мода и Стиль / 277 прсм.
В Брянске что-то странное творится с руководством департамента внутренней политики

На Брянщине закончились выборы, и, не смотря на то, что пять бывших замов Богомаза находятся либо под следствием, либо в тюрьме, Богомаз одержал победу. Как это обычно бывает, в первые несколько месяцев идет расстановка людей на должности и, судя по всему, у нас есть в этом процессе какая-то нервозность. Недавно вот была ситуация, когда Антошин то уходил из «Барса», то оставался там, в итоге пока всё-таки ушел, получив награды, хотя сейчас появилась неподтвержденная информация, что может вернуться. Заметим, что его, насколько нам известно, оценили как действительно неплохого организатора....

Очередные хищения выявили в Брянской области

09:35, 08.03.2026 / от: Slovoed / в: Мода и Стиль / 99 прсм.
Очередные хищения выявили в Брянской области

800 тысяч рублей похитили при строительстве дороги в Дятьковском районе. Как установило следствие, марте 2023 года администрация Дятьковского района заключила с подрядчиком контракт на капитальный ремонт дороги по улице Садовая в городе Дятьково на сумму более 7 миллионов рублей. Далее работы были выполнены, однако подрядчик не уложил слой асфальта в то время как в актах все было выполнено. Теперь дело будет рассматриваться в Дятьковском городском суде. И это очередной элемент довольно печальной картины, которая складывается в нашем регионе. Бюджет, который и так серьезно датируется с...

Начался суд над экс замом Богомаза Александром Петроченко

09:35, 08.03.2026 / от: ergei / в: Мода и Стиль / 175 прсм.
Начался суд над экс замом Богомаза Александром Петроченко

Пресс-служба сообщила о начале судебных заседаний, на которых будут рассматривать уголовное дело бывшего заместителя губернатора Брянской области Александра Петроченко. Его обвиняют во взятке 20 миллионов 700 тысяч рублей. Один из пяти заместителей губернатора Богомаза, которые находятся под разными видами следственных действий взятых под стражу за последние три года. В это время из бывший шеф вступил в должность и, наверное, планирует управлять регионом ближайшие пять лет, сколько посадят его замов за это время покажет время. Друзья подписывайтесь на нас в ТГ https://t.me/...

Брянский депутат Михаил Иванов принял участие в товарищеском матче в Дятькове

09:35, 08.03.2026 / от: SnIc_ErS / в: Мода и Стиль / 257 прсм.
Брянский депутат Михаил Иванов принял участие в товарищеском матче в Дятькове

Наверное, самый яркий и известный в медиа сфере, как региона, так и страны Брянский депутат Михаил Иванов принял участие в товарищеском матче между командами «Партизан» и «Кристалл». Матч прошел в Дятьково. Как пишет сам Иванов: Спорт объединяет людей: он воспитывает характер, дисциплину и способность действовать в команде. На льду ребята показывают то, что важно и в жизни — взаимопомощь, выдержку и честное стремление к победе. Такие товарищеские встречи дают шанс молодым спортсменам проявить себя, а зрителям — вдохновиться и поверить в собственные силы Заметим, что несмотря на то,...

Почему во всем мире начали строить небоскребы из дерева

09:35, 08.03.2026 / от: schigol / в: Мода и Стиль / 118 прсм.
Почему во всем мире начали строить небоскребы из дерева

Небоскреб Atlassian Central в процессе строительства. Источник изображения: newatlas.com Обычно строительство небоскребов подразумевает использование бетона, стали и стекла. Деревянные конструкции ассоциируются скорее с загородными домами или, в лучшем случае, с малоэтажными офисами. Но в Сиднее только что достроили небоскреб Atlassian Central высотой 183 метра стал самым высоким деревянным зданием в мире. А еще его можно назвать самым дорогим в своем роде, потому что возведение небоскреба стоит больших денег. Самый высокий деревянный небоскреб в мире Atlassian Central — это 40-этажная башня...

Какая погода самая опасная для аллергиков весной

09:35, 08.03.2026 / от: KoKeTkA / в: Мода и Стиль / 158 прсм.
Какая погода самая опасная для аллергиков весной

Весной начинается настоящий ад для аллергиков Если у вас аллергия на пыльцу (поллиноз), вы наверняка замечали: в одни дни нос заложен и глаза слезятся с утра до ночи, а в другие — почти ничего не происходит. Дело не только в том, какие растения сейчас цветут. Погода решает не меньше. Именно она определяет, сколько пыльцы окажется в воздухе и как высоко она поднимется. Аллерголог-иммунолог объяснила, какие погодные условия особенно опасны для аллергиков, и как планировать день, чтобы не страдать лишний раз. Какая погода усиливает аллергию на пыльцу Жара, ветер и солнце — это три фактора, кото...

ТОП худших подарков на 8 марта: ни за что их не покупайте

09:35, 08.03.2026 / от: Danger Noob / в: Мода и Стиль / 177 прсм.
ТОП худших подарков на 8 марта: ни за что их не покупайте

Некоторые подарки на 8 марта ужасны, и многие даже не понимают, насколько Каждый год миллионы мужчин ломают голову выбирая подарок к 8 марта — и немало из них умудряются промахнуться. Причем иногда так, что лучше бы не дарили вовсе. Исследование ювелирного холдинга Sokolov, проведенное в 2026 году, показало: у россиянок есть четкий список того, что они точно не хотят получить в Международный женский день. Мы собрали все эти позиции, разобрали, почему они раздражают, и объяснили, как не попасть впросак. В этот праздник нужно учесть многое, потому что он имеет очень богатую историю. Весы в под...

5 редких фото из архивов National Geographic, которые стоит увидеть

09:35, 08.03.2026 / от: {0ln1t / в: Мода и Стиль / 264 прсм.
5 редких фото из архивов National Geographic, которые стоит увидеть

Иногда одна фотография способна рассказать больше, чем целая статья. Именно за это мир и любит архивы National Geographic: каждый снимок — это не просто кадр, а история, застывшая во времени. На них можно увидеть редкие моменты дикой природы, человеческие судьбы и события, которые иначе легко было бы забыть. Кстати, если вам нравятся такие подборки, посмотрите лучшие фотографии года от Nat Geo — среди них есть кадры, от которых буквально мурашки по коже. Редкие фотографии природы, людей и животных из архива National Geographic В этой небольшой подборке — пять фотографий от Nat Geo, которые по...

Ученые нашли способ уменьшить депрессию за 10 минут

09:35, 08.03.2026 / от: Nurlan / в: Мода и Стиль / 191 прсм.
Ученые нашли способ уменьшить депрессию за 10 минут

Иногда для первого шага к улучшению не нужен кабинет психолога, достаточно десяти свободных минут. Источник изображения: sciencealert.com Многие люди уверены, что чтобы справиться с депрессией, нужен психотерапевт, антидепрессанты или как минимум кардинальная смена образа жизни с прохождением 10 000 шагов в день. Звучит логично и это даже правильно. Однако, новое масштабное исследование показывает, что даже 10-минутное упражнение способно ослабить симптомы депрессии. И, самое интересное, эффект сохраняется даже спустя месяц! И это не медитация и не дыхательная гимнастика — все гораздо интересн...